Wenn man Abbau von Fett fördern und unterstützen möchte, sollte man vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser zu sich nehmen, das mit dem Saft einer ausgepressten Zitrone angereichert ist. Durch die Zitronensäure werden die Magensäfte angeregt und das folgende Mahl wird gleich besser verdaut.