Monthly archive: Mai, 2014

Salz war einst das „weiße Gold“ des Mittelalters. Heut zu Tage wird es nur noch zum würzen verwendet, dabei hat es doch sooo viele andere gute Eigenschaften. Das es Zahnschmerzen lindert und Flecken entfernt wissen schon einige, aber wussten Sie auch dass man damit reinigen kann? Und zwar gründlich!

Fettige Haut? Teure Kosmetika kaufen? Warum?  Salz entzieht der Haut das Fett und ein „Peeling“ haben Sie dabei auch noch umsonst. Sie trauen sich nicht? Dann versuchen sie es mal nur mit den Händen. Die Hände einfach etwas befeuchten und dann ca. 2 Esslöffel Salz in die Hände geben und sich mit dem Salz die Hände gründlich „waschen“.

Da kann keine Seife mithalten. Nachdem Sie Ihre Hände richtig schön geschrubbt haben, sind diese nicht nur sauber, desinfiziert sondern auch weich und zart wie ein Kinderpopo. Natürlich sollten Sie das Salz nicht länger als 10 Minuten auf ihren Händen belassen (es fällt ohnehin recht schnell ab wenn die Hände wieder trocken sind) und einmal am Tage reicht völlig. Je nach Hauttyp ist es unterschiedlich. Testen sie es einfach mal. Nach und nach können sie dann zu anderen stellen, z.B. Gesicht übergehen.

Eine ganz besondere Überraschung werden sie erleben, wenn Sie Ihre „vermeintlich saubere Pfanne“ mal mit Salz reinigen. Das gilt jedoch nur für Eiserne, Kupferne oder Gusseiserne Pfannen ohne Antihaftbeschichtung. So sehr und oft Sie die auch gereinigt haben, wie schmutzig sie dennoch sind, sehen Sie erst nach der Salzreinigung.

Dafür erhitzen sie die Pfanne bis sie richtig heiß ist und geben dann ordentlich salz hinein. Gerade so viel, das der Boden mit ca. 2 mm belegt ist. Dann schwenken oder rühren sie ca. 10 Minuten das Salz in der Pfanne herum. Sie werden überrascht sein, wie das „weiße Gold“ allmählich grau, dann braun und am Ende sogar fast schwarz wird. In all die unzähligen, teils nicht sichtbaren Kratzer dringt das Salz ei und holt das raus was keine Bürste und Spülmittel schafft.

Wer das einmal gesehen hat, wird es gerne seinen Freunden als „OHA-Effekt“  zeigen wollen. Ein weiterer nicht unwesentlicher Vorteil dieser Art der Reinigung. Ihre Spiegeleier oder Omeletten kleben nicht mehr am Boden der Pfanne. Es klebt nichts mehr an. Wiederholen sie (je nach Häufigkeit der Nutzung der Pfanne) diese Prozedur ca. 1-2-mal im Monat und sie haben immer eine  saubere und „klebefreie“ Pfanne.

Viel Vergnügen beim ausprobieren der vielen Möglichkeiten des weißen Goldes“ wünscht Ihnen

Paxus

Heute zeige ich euch, wie man in kurzer Zeit einen leckeren Milchtee zubereiten kann.

Was man benötigt:

Zubereitung:

Zunächst wird mit einem Wasserkocher genügend Wasser für 1 Tasse Tee oder bei mehreren Tassen, eben mehr gekocht. Danach den Teebeutel in eine Tasse (am Besten 0.25-0.3 ML) tun und die Tasse etwa 3/4 mit kochendem Wasser befüllen. Den Tee lässt man nun 3-5 Minuten einziehen, je nachdem wie stark man ihn haben möchte. Nun fügt man etwa 1-2 Teelöffel Zucker hinzu und gibt dem Tee noch etwas Honig für den leichten süßen Nebengeschmack hinzu. Etwa 1 Teelöffel Honig sollten ausreichen. Zum Schluss füllt man die restlichen 1/4 der Tasse mit Milch. Hierbei ist es egal welche Art man von Milch nimmt. Je nachdem ob man den Tee stärker oder schwächer haben möchte, kann man den Milchanteil auch variieren. Und fertig ist der Milchtee. Viel Spaß beim Genießen.

Jeder kennt es. Man ist müde, möchte schlafen, aber die Arbeit drängt. Ich muss öfters auch mal die Nacht durcharbeiten und habe bestimmte Mittel gefunden, die mir zum Wachbleiben helfen.

1) Pausen und frische Luft

Die wichtigste Regel, um nicht einzuschlafen, ist es regelmäßig Pausen zu machen. Während der Pause ist es besonders empfehlenswert, wenn man mal raus in die frische Luft geht, sich bewegt oder zumindest die Fenster öffnet. Schlechte Luft macht nämlich müde. Frische Luft fördert die Konzentration.

2) Kaffee oder schwarzer Tee oder Energydrinks

Müdigkeit zeigt sich auch, wenn es dem Körper an Flüssigkeit mangelt. Neben viel Wasser trinken, gibt es aber auch einige Drinks, die einen lange wachhalten.

– Kaffee = Kaffee hält einen lange wach, weil er Koffein enthält und den Körper schön wärmt. Das wohl am häufigsten getrunkene Getränk gegen Müdigkeit ist eindeutig Kaffee.

– Tee = Wer keinen Kaffee mag, der kann auch zum schwarzen Tee greifen. Je konzentrierter, desto stärker ist die Wirkung.

– Energydrink = Wer lieber etwas Süßes trinken möchte, der greift zum Energydrink. Dieser enthält neben Koffein aber auch eine Menge Zucker. Energydrinks wirken meist kurzfristig sehr stark. Man sollte aber bedenken, dass von allen 3 Vorschlägen hier, der Energydrink am ungesündesten ist. Daher besser nur in Maßen genießen.

3) Guarana

Guarana habe ich erst neulich für mich selbst entdeckt. Es ist sogesehen ein pflanzliches Koffein. Kaufen kann man Guarana rezeptfrei online oder in bestimmten kleinen Geschäften in der Innenstadt. Ich persönlich habe mich für die Pulver-Variante entschieden. Meist reicht schon 1 halber Löffel aus, den man zusammen mit Wasser einnimmt. Guarana wirkt im Gegensatz zu Koffein nicht sofort, sondern wirkt erst nach und nach. Vorteil gegenüber Koffein ist, dass es deutlich länger wach hält. Schmecken tut das Pulver zwar etwas bitter, hat aber einen schönen nussigen Nebengeschmack. Ihr könnt euch ja mal im Internet über Guarana informieren. Ich persönlich nutze es ab und zu und bin sehr begeistert von diesem pflanzlichem Produkt. Gesundheitsschädlich soll es angeblich nicht sein.

Fazit:

Egal für welche Methode man sich entscheidet. Man sollte stehts im Hinterkopf behalten, dass diese Methoden nur kurzfristig einen wach halten und nur bedingt gesund sind. Jeder sollte selbst wissen, dass nichts gesünder als der wertvolle Schlaf ist. Denn erst durch den guten Schlaf kann sich unser Körper wieder regenerieren und ist leistungsfähig.